

А вы знали, что, начиная с 9 ступени комплекса ГТО, возрастной категории 50-59 лет можно сдать дисциплину "скандинавская ходьба"?
Как и в каждой дисциплине, здесь есть свои требования и важно соблюдать технику выполнения, также нужно правильно подобрать палки по высоте. А как это сделать расскажет Наталья Холод на мастер-классе по скандинавской ходьбе. Посетить мастер-класс будет полезно даже тем, кто не собирается сдавать этот норматив.