Жителям Башкирии рассказали, как безопасно окунуться в крещенские купели

Для предотвращения несчастных случаев во время празднования православного праздника Крещения Господня важно придерживаться следующих мер безопасности:

Купайтесь только в специальных местах, оборудованных спасателями.

Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.

Перед купанием сделайте разминку.

Подходите к проруби в удобной нескользящей обуви.

Окунайтесь осторожно, не ныряйте и не прыгайте в воду.

Находиться в проруби дольше одной минуты нельзя.

Если с вами дети, следите за ними постоянно.

После купания вытритесь полотенцем и оденьтесь в сухое.

Выпейте горячего чая для поддержания здоровья.

Обратите внимание: купание в холодной воде подходит только здоровым людям.