В Краснокамском районе прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»

Сегодня, 30 октября, активные жители с.Николо-Берёзовка объединились, чтобы пройти 10 тысяч шагов. В этот день таким рецептом оздоровления воспользовались люди разных возрастов: представители трудовых коллективов села.

Событие приурочено к Всемирному дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также к Всероссийскому дню ходьбы.

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Выдающийся врач-кардиолог Лео Бокерия сказал, что каждый человек должен проходить в день не менее 10000 шагов. Ходить можно ежедневно, никуда не спеша, для своего здоровья. Краснокамцы сегодня прошли по парку Победы с.Николо-Берёзовка. И не имеет значения, с какой скоростью они двигались. Важен сам факт, что они получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день.