Все новости
Общие статьи
8 Декабря 2019, 22:50

Какой чай лучше пить зимой?

Речь не идет о чаях с синтетическими ароматизаторами и вкусовыми добавками.

Летом рекомендуют пить зелёный чай, который хорошо утоляет жажду. А в холодное время года, как считает эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова, в российской климатической зоне, в холодное время года организму требуются витамины, которые можно получить из чёрного чая.
Эксперт пояснила, что черный чай предоставляет человеку значительное количество витаминов группы B. Именно поэтому имеет смысл употреблять именно этот вариант продукта. Чтобы максимально увеличить пользу, Елизавета Тихонова предлагает добавлять в напиток дольку лимона – за счет этого восполнится недостаток витамина С в черных сортах, что даст в итоге насыщение и витамина С, и витаминов группы В.
При этом эксперт подчеркнула, что речь не идет о чаях с синтетическими ароматизаторами и вкусовыми добавками. Ведь такие напитки ‒ это уже не совсем чай, отмечает специалист.
«Это даже не чайный напиток, это просто напиток. Это как сравнение цикория и кофе», ‒ считает Елизавета Тихонова.