Здоровье крепче у того, кто дружен со спортом и ГТО

В этом году исполнилось пять лет современному комплексу ВФСК ГТО (Готов к труду и обороне).

Центры тестирования по всей России в рамках юбилея проводят массовую акцию «На рекорд!» по выполнению нормативов комплекса ГТО.

Центр тестирования ВФСК ГТО в Краснокамском районе в рамках акции провёл фестиваль, первыми участниками которого стали люди старшего поколения Краснокамского района. Девять участников выполняли нормативы комплекса ГТО «На рекорд!». Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами, поднимание туловища из положения лёжа, сгибание разгибание рук от скамьи, смешанное передвижение на 2 км.

Лучшей среди женщин в наклоне вперёд из положения стоя на скамье (12 см), смешанном передвижении на 2 км (14 мин. 10сек.), сгибание-разгибание рук (16 раз) стала Рима Идулбаева из Новобуринского сельского поселения.

Среди мужчин выполнил нормативы «На рекорд!» Вильдан Назыров из Николо-берёзовского сельского поселения.

Лучшим в наклоне вперёд из положения стоя среди мужчин с результатом 7 см стал Виктор Егоров (Арлановское сельское поселение).

Показал рекорд в нормативе сгибание-разгибание рук среди мужчин с результатом 35 выполнений Виталий Шакиев (Музяковское сельское поселение).

Самой старшей из награждаемых стала Райса Якупова. Участница комплекса в возрасте 79 лет выполнила нормативы ГТО (поднимание туловища из положение лёжа) на золото, значительно превысив необходимые показатели – 26 раз за одну минуту.

Вот чем поделилась Райса Мубараковна: «Выполнить нормативы меня сподвигли руководители сельского поселения. Я азартная, люблю быть первой, не отставать ни в чем. Если берусь за что-то, стараюсь получить идеальный результат. И так во всем. Занимаюсь физкультурой каждый день, увлекаюсь плаванием. Физкультура помогает мне находиться в хорошей форме».

Теги:краснокамский район гто

Читайте нас:

Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан;

Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан «Издательский дом «Республика Башкортостан».

Газета зарегистрирована в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 02-01367 от 24 июля 2015 г.

Главный редактор - Валиева Ирина Рафисовна.

эл.адрес [email protected]

Телефон

8(34759)7-35-05

Эл. почта

[email protected]

Адрес

Краснокамский район, с.Николо-Берёзовка, ул.К.Маркса, 4а

Рекламная служба

8(34759)7-73-53

Редакция

8(34759)7-35-05